Chronische pijn

This page is part of the Dutch version of the PanCare PLAIN summaries about late effects and recommendations for long-term follow-up care for survivors of childhood, adolescent, and young adult cancer. Click here, to visit the English PLAIN summaries.
PLAIN version 2: July 2025

Deze informatie is gebaseerd op de samenvatting gebaseerd op de samenvatting van de PanCareFollowUp guideline about Chroin pain [1].

Chronische pijn

Wanneer je kanker hebt kun je pijn hebben doordat een tumor en/of behandeling zenuwen, botten en organen wegdrukt of beschadigt. Na de behandeling herstelt het weefsel meestal en verdwijnt de pijn. Tijdelijke pijn noemen we acute pijn.

Soms gaat pijn door kanker of de behandeling niet over. Er is dan sprake van chronische pijn.

Chronische pijn kan komen door blijvende schade aan zenuwen, botten of gewrichten. Soms is deze schade wel hersteld, maar blijft de pijn. Na een amputatie kun je fantoompijn krijgen. Neem dan contact op met je arts.

Heb ik een verhoogde kans op chronische pijn?

Iedereen, ook mensen die geen kanker hebben gehad, kan chronische pijn krijgen. Maar elke kankerbehandeling kan de kans vergroten.

Wat zijn de klachten en signalen van chronische pijn?

Bepaalde klachten en signalen wijzen op chronische pijn. Ook al heb je deze klachten en signalen op dit moment niet, toch is het is belangrijk dat je ze (her)kent voor het geval je ze ooit krijgt.

De volgende soorten aanhoudende pijn kunnen wijzen op chronische pijn:

  • Pijn die je beperkt in je dagelijkse activiteiten
  • Pijn waardoor je niet regelmatig kunt bewegen
  • Pijn waardoor je onvoldoende rust en slaapt
  • Pijn waarover je je zorgen maakt of waardoor je je verdrietig, van streek, angstig of hulpeloos voelt
  • Pijn die niet verdwijnt
  • Pijn die na verloop van tijd erger wordt
  • Pijn die nieuw of anders is

Als je een van deze soorten pijn hebt, neem dan contact op met je huisarts of LATER-arts.

Ik heb een verhoogde kans op chronische pijn. Welke onderzoeken krijg ik en wanneer?

Als je een verhoogde kans op chronische pijn hebt, is het advies om ten minste om de 5 jaar een afspraak met je huisarts of LATER-arts te maken. Zij vragen waarschijnlijk of je (chronische) pijn hebt of hebt gehad.

Wat gebeurt er als ik chronische pijn heb?

Dit hangt af van de oorzaak en de mate van pijn. Je arts kan pijnstillers voorschrijven en/of je zo nodig verwijzen naar een:

  • Pijnspecialist
  • Fysiotherapeut
  • Psycholoog

Zij kunnen je helpen en wijzen op hulpprogramma’s, zoals bewegings- en ontspanningoefeningen, mindfulness en cognitieve gedragstherapie.

Wat kan ik nog meer doen?

Leven met (een verhoogde kans op) chronische pijn kan moeilijk zijn. Praten met vrienden en familie kan helpen. Ook contact met mensen in eenzelfde situatie kan fijn zijn, bijvoorbeeld via een patiëntenvereniging, zoals VOX, een onderdeel van de Vereniging Kinderkanker Nederland.

Zorg vooral goed voor jezelf. Ook al lost het de pijn niet op, een gezonde leefstijl blijft belangrijk. Eet zo min mogelijk vette producten. Zorg ook voor je mentale gezondheid. Door chronische pijn kun je je verdrietig, bang of hulpeloos voelen. Dat maakt je lichaam rusteloos en gespannen waardoor de pijn erger kan worden. Probeer ontspanning te vinden in dingen die je leuk vindt, bijvoorbeeld lezen, wandelen of muziek luisteren. Afleiding kan ook helpen, net als zo veel mogelijk actief blijven, regelmatig sporten en naar werk of school te gaan. Kleine veranderingen kunnen al een positieve invloed hebben op je lichamelijke en mentale welzijn.

Lees meer over kiezen voor een gezonde leefstijl een aandacht voor je mentale gezondheid.

Als je vragen hebt of als je je na het lezen van deze informatie zorgen maakt, neem dan contact op met je huisarts of LATER-arts.

Waar vind ik meer informatie?

Op deze website staat ook informatie over:

In de PanCare Plain Language Summaries vind je links naar betrouwbare informatie in het Engels.

Je kunt online informatie over chronische pijn zoeken, maar bedenk dat deze soms niet up-to-date of juist is.

Disclaimer

Deze informatie is gebaseerd op de samenvatting gebaseerd op de samenvatting van de PanCareFollowUp guideline about Chroin pain [1].

Hoewel de PanCare PLAIN Information Group ernaar streeft om accurate, volledige en actuele informatie te verstrekken op het moment van publicatie, raden wij u aan om contact op te nemen met uw arts of langdurige zorgspecialist om er zeker van te zijn dat deze samenvatting de meest actuele en relevante informatie voor u bevat.

U mag niet uitsluitend op deze informatie vertrouwen. Het is raadzaam om advies in te winnen bij een gekwalificeerde arts als u vragen heeft over een specifieke medische aandoening, ziekte, diagnose of symptoom.

Er wordt geen garantie of verklaring gegeven, expliciet of impliciet, met betrekking tot de nauwkeurigheid, betrouwbaarheid, volledigheid, relevantie of actualiteit van deze informatie. PanCare heeft de Engelse versie geproduceerd en PanCare is niet verantwoordelijk voor de vertaalde versies van deze samenvatting. De Nederlandse versie is gemaakt door het Prinses Máxima Centrum voor kinderoncologie.

Vertrouw bij klachten en signalen niet alleen op deze informatie, maar ga naar je huisarts, LATER-arts of specialist.

[1] van Kalsbeek, R. et al. (2021) European PANCAREFOLLOWUP recommendations for surveillance of late effects of childhood, adolescent, and Young Adult Cancer, European journal of cancer. Available at: https://www.ejcancer.com/article/S0959-8049(21)00368-3/fulltext