MAGAS VÉRNYOMÁS

This page is part of the Hungarian version of the PanCare PLAIN summaries about late effects and recommendations for long-term follow-up care for survivors of childhood, adolescent, and young adult cancer. Click here, to visit the English PLAIN summaries.
PLAIN version 3: 17/06/2025

Ez a közérthető összefoglaló a PanCareFollowUp „Magas vérnyomás” című irányelvén [1] alapul, amely a nemzeti irányelvek konszenzusán nyugszik.

Magas vérnyomás

Vérnyomásnak nevezzük azt az erőt, amellyel a szív a vért a vérereken keresztül pumpálja. Normális, hogy a vérnyomás a nap folyamán változik, emelkedik és csökken. Emellett egyénenként is mindenkinek más a vérnyomása. Egyes emberek vérnyomása természetes módon alacsonyabb, míg másoké magasabb. Ha azonban a vérnyomás állandóan (túl) magas (magas vérnyomás), az károsíthatja az ereket és a szívet. A magas vérnyomás más betegségek (pl. szívroham, stroke, veseelégtelenség stb.) kockázatát is növelheti. A stroke-ról, a szívrohamról és a veseproblémákról további információkat olvashat: Stroke, Tünetmentes koszorúér-betegség és Veseproblémák című összefoglalónk.

A vérnyomást két számértékkel mérik, az egyik a felső (szisztolés), a másik az alsó (diasztolés) vérnyomás. A szisztolés vérnyomás az erekben uralkodó maximális nyomás, amely a szívizom összehúzódásának felel meg. A diasztolés vérnyomás az erekben uralkodó nyomás, amikor a szív nyugalmi állapotban van, azaz a szívösszehúzódások között. A vérnyomás mértékegysége mmHg (higanymilliméter).

Felnőttek esetében a vérnyomás akkor túl magas, ha (rendszeresen vagy mindig) eléri és meghaladja a 140 (szisztolés) és/vagy 90 (diasztolés) mmHg értéket. A magas vérnyomás nagyon gyakori, és kockázata az életkor előrehaladtával nő. Ha Önnek magas a vérnyomása, csökkentheti azt például egészséges életmód kialakításával és fenntartásával. Az egészségesebb életmódra való áttéréssel kapcsolatos további információkért olvassa el: Egészségfejlesztés című összefoglalónkat.

Vérnyomásnak nevezzük azt az erőt, amellyel a szív a vért a vérereken keresztül pumpálja. Normális, hogy a vérnyomás a nap folyamán változik, emelkedik és csökken. Emellett egyénenként is mindenkinek más a vérnyomása. Egyes emberek vérnyomása természetes módon alacsonyabb, míg másoké magasabb. Ha azonban a vérnyomás állandóan (túl) magas (magas vérnyomás), az károsíthatja az ereket és a szívet. A magas vérnyomás más betegségek (pl. szívroham, stroke, veseelégtelenség stb.) kockázatát is növelheti. A stroke-ról, a szívrohamról és a veseproblémákról további információkat olvashat: Stroke, Tünetmentes koszorúér-betegség és Veseproblémák című összefoglalónk.

A vérnyomást két számértékkel mérik, az egyik a felső (szisztolés), a másik az alsó (diasztolés) vérnyomás. A szisztolés vérnyomás az erekben uralkodó maximális nyomás, amely a szívizom összehúzódásának felel meg. A diasztolés vérnyomás az erekben uralkodó nyomás, amikor a szív nyugalmi állapotban van, azaz a szívösszehúzódások között. A vérnyomás mértékegysége mmHg (higanymilliméter).

Felnőttek esetében a vérnyomás akkor túl magas, ha (rendszeresen vagy mindig) eléri és meghaladja a 140 (szisztolés) és/vagy 90 (diasztolés) mmHg értéket. A magas vérnyomás nagyon gyakori, és kockázata az életkor előrehaladtával nő. Ha Önnek magas a vérnyomása, csökkentheti azt például egészséges életmód kialakításával és fenntartásával. Az egészségesebb életmódra való áttéréssel kapcsolatos további információkért olvassa el: Egészségfejlesztés című összefoglalónkat.

Blood pressure 1 2 A B
Blood pressure 1 2 A B

Created with BioRender.com
További információkért vigye a mutatót az ábrán szereplő számok fölé

Created with BioRender.com
További információkért vigye a mutatót az ábrán szereplő számok fölé

Nagyobb esetemben a magas vérnyomás kockázata?

Bárkinél, beleértve azokat is, akik soha nem részesültek daganatellenes kezelésben, kialakulhat magas vérnyomás. Vannak azonban olyan daganatellenes kezelések, amelyek növelhetik a magas vérnyomás későbbi kialakulásának kockázatát. A fellépő problémák a kapott daganatellenes kezelés típusától függenek.

A következő kezelések növelhetik a magas vérnyomás kockázatát:

  • A szív és/vagy a nagy erek vagy a szívet és/vagy a nagy ereket magában foglaló terület sugárterápiája
  • A vesék vagy a veséket magában foglaló terület sugárterápiája
  • A vese (egy részének) sebészi eltávolítása (nephrectomia)
  • Az ifoszfamid nevű kemoterápiás gyógyszer
  • A platina hatóanyagokon alapuló kemoterápiás gyógyszerek csoportja
  • A nitrozoureák nevű kemoterápiás gyógyszer csoport
  • Immunszupresszánsok (az immunrendszert elnyomó gyógyszerek) Az immunszupresszív gyógyszerekre példa a ciklosporin és a takrolimusz.

A kezelési összefoglalójából megtudhatja, hogy kapta-e ezen kezelések bármelyikét. Ha nincs kezelési összefoglalója, vagy ha bármilyen kérdése van, forduljon a kezelő központjához.

Ha Önnek magas a vérnyomása, az nem feltétlenül jelenti azt, hogy a daganatellenes kezelés okozza. A magas vérnyomásnak más okai is lehetnek, például túlsúly, túlzott sófogyasztás, mozgásszegény életmód, dohányzás, idősebb kor és olyan gyógyszerek vagy anyagok használata, amelyek növelhetik a vérnyomást (pl. fogamzásgátló tabletta, gyulladáscsökkentők, kortikoszteroidok). A túlsúlyról és az elhízásról további információkat olvashat: Túlsúly és elhízás című összefoglalónkban.

A magas vérnyomás oka azonban gyakran ismeretlen, ezt nevezzük esszenciális vagy primer hipertóniának. Ha az Ön családjában gyakori a magas vérnyomás, ez is növelheti a magas vérnyomás kockázatát.

Melyek a magas vérnyomás tünetei és jelei?

A magas vérnyomásban szenvedő emberek általában nem tapasztalnak semmilyen jelet vagy tünetet. Néhány esetben azonban a magas vérnyomás tüneteket okozhat. Lehet, hogy Önnél jelenleg nem észlelhetők ezek a tünetek és jelek, de fontos, hogy tisztában legyen velük, ha a jövőben esetleg előfordulnának.

A magas vérnyomás tünetei és jelei lehetnek:

  • Súlyos vagy tartós fejfájás
  • Látászavarok
  • Szívdobogásérzés a fejen vagy a nyakon
  • Légszomj
  • Rendszeres orrvérzés
  • Fáradtság
  • Szorongás vagy nyugtalanság
  • Hányinger

Ha a fenti tünetek vagy jelek bármelyikét felismeri, kérjük, forduljon háziorvoshoz vagy utógondozó orvosához.

Nagyobb esetemben a magas vérnyomás kockázata. Mikor és milyen vizsgálatokra van szükségem?

Ha Önnél nagyobb a magas vérnyomás kockázata, akkor tanácsos:

  • Legalább 2 évente megmérni a vérnyomását. Ha gyakrabban jár háziorvosához vagy utógondozó szakorvosához, akkor a legjobb, ha minden egyes látogatás alkalmával ellenőrzi a vérnyomását.

Mi történik, ha magas a vérnyomásom?

Ha Önnek magas a vérnyomása, a háziorvosa vagy az utógondozó szakorvos valószínűleg megkezdi a kezelést, vagy szakorvoshoz irányítja. A magas vérnyomás okától függően Önt beutalhatják egy:

  • Kardiológushoz (szívérrendszeri – kardiovaszkuláris – betegség specialista)
  • Nefrológushoz(vesebetegségekre szakosodott orvos)
  • Endokrinológushoz (hormonális rendszerre és anyagcserére szakosodott orvos)

A szakember megbeszéli Önnel a különböző kezelési lehetőségeket. Gyakran elegendő lehet egészséges életmód kialakításával csökkenteni a vérnyomást (pl. diéta, testmozgás). Más esetekben az orvos gyógyszert is felír.

Azt is javasolhatják, hogy rendszeresen mérje a testsúlyát, vércukorszintjét (glükóz), vérzsírszintjét (pl. koleszterinszint: a vérben lévő zsíros anyag). Ha Önnek magas vérnyomása van, fontos, hogy tisztában legyen más tényezőkkel is, amelyek befolyásolhatják a szívvel vagy az erekkel kapcsolatos (későbbi) problémák kockázatát. A túlsúlyról és az elhízásról, a cukorbetegségről vagy a diszlipidémiáról további információkat olvashat: Túlsúly és elhízás, Csökkent glükóz-tolerancia és cukorbetegség, valamint Diszlipidémia című összefoglalónkban.

Mit tehetek még?

A magas vérnyomással nehéz lehet együtt élni. Hasznos lehet beszélgetni a barátokkal és a családdal, valamint szakorvosi tanácsadást igénybe venne és/vagy felvenni a kapcsolatot támogató csoportokkal, például betegszervezetekkel. A mentális egészséggel kapcsolatos további információkért olvassa el: Mentális egészségügyi problémák című összefoglalónkat.

A vérnyomás csökkentése (vagy az egészséges vérnyomás fenntartása) érdekében rendkívül fontos az egészséges életmód kialakítása és fenntartása. Különösen fontos a sófogyasztás korlátozása és a stressz elkerülése. Magas vérnyomás esetén az is fontos, hogy a testmozgás során kerülje az olyan tevékenységeket, mint a sprintelés vagy a súlyemelés. Ezek a mozgásformák ugyanis gyorsan megemelik a vérnyomást. A mentális egészségére való odafigyelés is előnyös lehet; az életmódjában bekövetkező apró változtatások is pozitív hatással lehetnek mind a fizikai, mind a mentális egészségére. Az egészségesebb életmódra való áttéréssel kapcsolatos további információkért olvassa el: Egészségfejlesztés című összefoglalónkat.

Fontos, hogy tisztában legyen a magas vérnyomás kialakulásának lehetőségével és hogy felismerje a tüneteket és jeleket. Ha további kérdései vannak vagy ha a tájékoztatóban foglaltak aggasztják, forduljon háziorvosához vagy utógondozó orvosához.

Hol találok további információt?

A magas vérnyomásról további információkat találhat az interneten. Fontos azonban tisztában lenni azzal, hogy ezek az információk nem mindig naprakészek és pontosak.

Néhány további információforrás:

Ezen a honlapon további információkat is találhat a témával kapcsolatban:

Fontos tudnivaló!

Ez a közérthető összefoglaló a PanCareFollowUp „Magas vérnyomás” című irányelvén [1] alapul, amely a nemzeti irányelvek konszenzusán nyugszik.

Míg a PanCare PLAIN információs csoport arra törekszik, hogy pontos és teljes, a közzététel időpontjában naprakész információkat nyújtson, érdeklődhet háziorvosánál, vagy gondozó orvosánál, hogy ez az összefoglaló megfelel-e a legfrissebb ismereteknek, és hogy Önre nézve mennyiben releváns.

Kérjük, ne hagyatkozzon kizárólag erre az információra! Amennyiben konkrét egészségügyi állapottal, betegséggel, diagnózissal vagy tünettel kapcsolatos kérdése van, forduljon szakképzett egészségügyi szakemberhez.

A PanCare nem vállal kifejezett vagy hallgatólagos garanciát, illetve felelősséget az információk pontosságáért, megbízhatóságáért, teljességéért, időszerűségéért vagy relevanciájáért. Az angol nyelvű változatot a PanCare készítette és a PanCare nem vállal felelősséget a fordítások tartalmáért. Az összefoglaló magyar változata a Magyar Gyermekonkológusok és Gyermekhematológusok Társasága Késői utógondozás munkacsoportja és az Érintettek Egyesület együttműködésével készült.

A PanCare anyagai szabadon felhasználhatók bárki számára, akinek célja a késői hatásokról és a hosszútávú utógondozásról való tájékoztatás. Kereskedelmi haszonszerzés azonban nem megengedett. Minden kommunikáció során hivatkozni kell a PanCare-re és hivatkozni kell a PanCare weboldalára.

[1] van Kalsbeek, R. et al. (2021) European PANCAREFOLLOWUP ajánlások a gyermekkori, serdülőkori és fiatal felnőttkori rák késői hatásainak megfigyelésére, European Journal of Cancer folyóirat. Elérhető: https://www.ejcancer.com/article/S0959-8049(21)00368-3/fulltext