Метаболічний синдром

Метаболічний синдром – це не окреме захворювання. Це група проблем зі здоров’ям, які виникають разом і збільшують ризик розвитку більш серйозних захворювань у подальшому житті, таких як інсульти, проблеми із серцем та діабет.

Для отримання додаткової інформації про ці проблеми зі здоров’ям, будь ласка, прочитайте: Інсульт, проблеми із серцем та порушення метаболізму глюкози та діабет. Для встановлення діагнозу метаболічного синдрому необхідно мати принаймні
три з наступних проблем зі здоров’ям:

• Надмірна вага або ожиріння, коли ваш ІМТ становить 25 або вище. Для отримання додаткової інформації про надмірну вага або ожиріння, будь ласка, прочитайте: Надмірна вага та ожиріння.
• Підвищений рівень тригліцеридів, коли рівень тригліцеридів у крові занадто високий. Для отримання додаткової інформації про аномальний рівень ліпідів, будь ласка, прочитайте: Дисліпідемія.
• Знижений рівень холестерину ЛПВЩ, коли рівень холестерину ЛПВЩ у крові занадто низький. Для отримання додаткової інформації про аномальний рівень ліпідів, будь ласка, прочитайте: Дисліпідемія.
• Гіпертонія, коли ваш кров’яний тиск занадто високий. Для отримання додаткової інформації про високий кров’яний тиск, будь ласка, прочитайте: Гіпертонія.
• Гіперглікемія, коли рівень глюкози в крові занадто високий. Для отримання додаткової інформації про порушення метаболізму глюкози та діабет, будь ласка, прочитайте: Порушення метаболізму глюкози та діабет.

У більшості тих, хто вижив, метаболічний синдром не розвивається. Існує ряд речей, які кожен може зробити, щоб знизити ризик розвитку метаболічного синдрому, таких як регулярні фізичні вправи та дотримання здорового харчування та ваги.

Чи є у мене підвищений ризик розвитку метаболічного синдрому?

Метаболічний синдром може розвинутися у будь-кого, включаючи людей, які ніколи не лікувалися від раку. Однак існують деякі методи лікування, які можуть збільшити ризик розвитку метаболічного синдрому.

Наступні методи лікування можуть збільшити ризик розвитку метаболічного синдрому:

• Променева терапія мозку або ділянки, що включає мозок
• Променева терапія всього тіла, також відома як загальне опромінення тіла (ЗОТ)

Ви можете дізнатися, чи проходили якесь із цих видів лікування, переглянувши свою історію лікування. Якщо у вас немає історії лікування або якщо у вас є якісь запитання, зверніться до лікарні, де ви лікувалися.

Якщо у вас виник метаболічний синдром, це не завжди означає, що він спричинений лікуванням раку. Метаболічний синдром може мати інші причини, такі як нездорове харчування, надмірна вага або недостатня фізична активність.

Метаболічний синдром може розвинутися у будь-кого, включаючи людей, які ніколи не лікувалися від раку. Однак існують деякі методи лікування, які можуть збільшити ризик розвитку метаболічного синдрому.

Наступні методи лікування можуть збільшити ризик розвитку метаболічного синдрому:

• Променева терапія мозку або ділянки, що включає мозок
• Променева терапія всього тіла, також відома як загальне опромінення тіла (ЧМТ)

Ви можете дізнатися, чи проходили ви якесь із цих видів лікування, переглянувши свою історію лікування. Якщо у вас немає історії лікування або якщо у вас є якісь запитання, зверніться до лікарні, яка вас лікує.

Якщо у вас виник метаболічний синдром, це не завжди означає, що він спричинений вашим лікуванням раку. Метаболічний синдром може мати інші причини, такі як нездорове харчування, надмірна вага або недостатня фізична активність.

Які симптоми та ознаки метаболічного синдрому?

Існують симптоми та ознаки, які можуть підказати вам, чи є у вас метаболічний синдром.

Наразі у вас може не бути цих симптомів та ознак, але важливо знати про них, щоб вони не розвинулися в майбутньому.

Щоб отримати додаткову інформацію про симптоми та ознаки окремих станів, що складають метаболічний синдром, будь ласка, прочитайте розділ про симптоми та
ознаки в наступних коротких викладах: Надмірна вага та ожиріння, Дисліпідемія, Гіпертонія та Порушення метаболізму глюкози та діабет.

Якщо ви помітили будь-який із цих симптомів або ознак у себе, зверніться до сімейного лікаря або спеціаліста з подальшого спостереження.

У мене підвищений ризик метаболічного синдрому. Які аналізи мені необхідно зробити і коли?

Якщо у вас підвищений ризик розвитку метаболічного синдрому, рекомендується:

• Виміряти свій зріст, вагу, ІМТ та артеріальний тиск. Ви можете це робити вдома. Якщо ви частіше відвідуєте свого сімейного лікаря або спеціаліста з подальшого спостереження, найкраще вимірювати свій зріст, вагу та ІМТ під час кожного візиту.
• Здайте аналіз крові, щоб виміряти рівень глюкози та ліпідів у крові. Цей аналіз крові зазвичай проводиться вранці, перед сніданком.

Частота проведення цих аналізів залежить від типу променевої терапії, яку ви отримали:

• Променева терапія всього тіла, також відома як загальне опромінення тіла (ЗОТ): принаймні кожні 2 роки, починаючи з початку довгострокового спостереження.
• Променева терапія головного або спинного мозку або ділянки, що включає головний або спинний мозок:
  • Вимірюйте свій зріст, вагу, ІМТ та артеріальний тиск принаймні кожні 2 роки, починаючи з початку довгострокового спостереження.
  • Здайте аналіз крові, щоб виміряти рівень глюкози та ліпідів у крові принаймні кожні 5 років, починаючи не пізніше 40 років.

Що необхідно робити, якщо у мене метаболічний синдром?

Якщо у вас метаболічний синдром, ваш терапевт або спеціаліст з подальшого спостереження, ймовірно, направить вас до спеціаліста. Залежно від симптомів та/або
ознак, які ви відчуваєте, вас можуть направити до:

• Кардіолога (лікаря, що спеціалізується на серцево-судинних захворюваннях)
• Ендокринолога (лікаря, що спеціалізується на гормонах та метаболізмі)
• Дієтолога або нутриціолога (спеціалістів, які консультують щодо харчових звичок та способу життя)

Спеціаліст може обговорити з вами різні варіанти лікування. Якщо у вас метаболічний синдром, ваш лікар також може провести обстеження на наявність інших проблем зі здоров’ям, пов’язаних з метаболічним синдромом, таких як надмірна вага або ожиріння, високий кров’яний тиск, високий рівень глюкози (цукру) в крові або аномальний рівень ліпідів у крові. Для отримання додаткової інформації про ці проблеми зі здоров’ям, будь ласка, прочитайте: Надмірна вага та ожиріння, Гіпертонія, Порушений метаболізм глюкози та діабет, а також Дисліпідемія.

Що ще я можу зробити?

Усвідомлення того, що у вас може бути підвищений ризик розвитку метаболічного синдрому, може бути складним. Розмова з друзями та родиною може бути корисною, як і консультація спеціаліста та/або спілкування із групами підтримки, такими як організації пацієнтів. Щоб отримати додаткову інформацію про ваше психічне здоров’я, будь ласка, прочитайте: Проблеми з психічним здоров’ям.

Щоб знизити ризик розвитку метаболічного синдрому, надзвичайно важливо дотримуватися здорового способу життя. Турбота про ваше психічне здоров’я може бути корисною; навіть невеликі зміни у вашому способі життя можуть позитивно вплинути як на ваше фізичне, так і на психічне здоров’я. Щоб отримати додаткову інформацію про перехід на здоровий спосіб життя, будь ласка, прочитайте: Зміцнення здоров’я.

Важливо, щоб ви знали про можливість розвитку метаболічного синдрому та щоб ви знали його симптоми та ознаки. Якщо у вас є додаткові запитання або якщо інформація в цій брошурі вас стосується, зверніться до свого сімейного лікаря або спеціаліста з подальшого спостереження.

Де я можу знайти більше інформації?

Ви можете знайти більше інформації про метаболічний синдром в Інтернеті. Однак важливо пам’ятати, що ця інформація не завжди є актуальною або точною.

На цьому веб-сайті ви також можете знайти більше інформації, пов’язаної з цією темою:

• Зміцнення здоров’я
• Інсульт
• Порушення метаболізму глюкози та діабет
• Дисліпідемія
• Гіпертонія
• Надмірна вага та ожиріння
• Проблеми із серцем
• Психічне здоров’я

Зверніть увагу

Ця клінічна настанова PLAIN базується на рекомендаціях PanCareFollowUp щодо «Метаболічного синдрому» [1]​, які самі по собі базуються на відповідних рекомендаціях IGHG* [2]​.

Хоча інформаційна група PanCare PLAIN прагне надавати точну та повну інформацію, актуальну на дату публікації, ви можете звернутися до свого сімейного лікаря або спеціаліста з подальшого спостереження, чи відображає цей виклад найактуальнішу доступну інформацію та чи є він актуальним для вас.

Будь ласка, не покладайтеся виключно на цю інформацію. Найкраще також звернутися за порадою до кваліфікованого лікаря, якщо у вас є питання щодо конкретного медичного стану, захворювання, діагнозу чи симптому. Жодних гарантій чи заяв, явних чи неявних, не надається щодо точності, надійності, повноти, актуальності чи своєчасності цієї інформації. PanCare підготував англійську версію, і PanCare не несе відповідальності за перекладені версії цього резюме. Матеріали PanCare можуть використовуватися безкоштовно будь-ким, хто має на меті
інформувати про пізні наслідки та довгострокову допомогу після виживання. Однак, жодної фінансової вигоди не буде отримано. У всьому повідомленні слід посилатися на PanCare та містити посилання на веб-сайт PanCare.

[1] van Kalsbeek, R. et al. (2021) European PANCAREFOLLOWUP recommendations for surveillance of late effects of childhood, adolescent, and Young Adult Cancer, European journal of cancer. Available at: https://www.ejcancer.com/article/S0959-8049(21)00368-3/fulltext.

[2] van den Oever, SR et al. (2025) Metabolic syndrome in childhood, adolescent, and young adult cancer survivors: recommendations for surveillance from the International Late Effects of Childhood Cancer Guideline Harmonization Group. European journal of endocrinology. Available at: https://academic.oup.com/ejendo/article-abstract/192/4/S27/8086479?redirectedFrom=fulltext&login=false#google_vignette