This page is part of the Greek version of the PanCare PLAIN summaries.
Έκδοση 2: 09/12/2024

Ψυχοκοινωνικά προβλήματα

Διατρέχω υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσω ψυχοκοινωνικά προβλήματα;

Οποιοδήποτε άτομο, ακόμα και άτομα που δεν έχουν υποβληθεί σε θεραπεία καρκίνου, μπορεί να αναπτύξει ψυχοκοινωνικά προβλήματα. Γνωρίζουμε, ωστόσο, ότι η εμπειρία του καρκίνου σε παιδική ηλικία μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης ψυχοκοινωνικών προβλημάτων αργότερα στη ζωή του ατόμου, ειδικότερα αν έχει υποβληθεί σε θεραπεία για όγκο στον εγκέφαλο.

Ποιες είναι οι ενδείξεις για τα ψυχοκοινωνικά προβλήματα;

Υπάρχουν ενδείξεις που υποδηλώνουν ότι μπορεί να αντιμετωπίζετε ψυχοκοινωνικά προβλήματα. Μπορεί τη δεδομένη στιγμή να μην έχετε τα παρακάτω συμπτώματα ή τις παρακάτω ενδείξεις, είναι ωστόσο σημαντικό να έχετε γνώση για αυτά σε περίπτωση που τα εμφανίσετε στο μέλλον.

Οι παρακάτω ενδείξεις μπορεί να υποδηλώνουν ότι αντιμετωπίζετε ψυχοκοινωνικά προβλήματα:

• Δυσκολία στην εκμάθηση νέων πραγμάτων
• Δυσκολία συγκέντρωσης
• Αποφυγή του σχολείου ή της εργασίας
• Μη εύρεση (αρκετής) εργασίας
• Δυσκολία να ζήσετε μόνοι σας
• Απόσυρση από τους φίλους και τον κοινωνικό περίγυρο
• Να γίνετε πιο ήσυχα ή εσωστρεφή άτομα
• Να γίνετε πιο έντονα, οξύθυμα ή επιθετικά άτομα

Στην περίπτωση που αναγνωρίζετε κάποια από τις παραπάνω ενδείξεις σε εσάς, παρακαλώ επικοινωνήστε με τον γενικό ιατρό, ψυχολόγο ή τον ειδικό που σας παρακολουθεί.

Διατρέχω υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ψυχοκοινωνικών προβλήματων. Τι εξετάσεις πρέπει να κάνω και πότε;

Αν αποτελείτε ομάδα υψηλού κινδύνου για εμφάνιση ψυχοκοινωνικών προβλημάτων, είναι συνετό να επισκεφθείτε τον ιατρό σας ή τον ειδικό που σας παρακολουθεί συστηματικά. Θα σας κάνουν ερωτήσεις σχετικά με τις επιδώσεις σας στο σχολείο και/ή τη δουλειά σας και αν έχει υπάρξει πρόοδος ή ύφεση στην απόδοσή σας πρόσφατα. Εναλλακτικά, μπορεί να σας ρωτήσουν πληροφορίες για τις σχέσεις σας με τους υπόλοιπους ανθρώπους.

Πόσο συχνά πρέπει να επισκέπτεστε τον ιατρό σας ή τον ειδικό που σας παρακολουθεί εξαρτάται από την ηλικία σας:

• Παιδιά (0-18 ετών): Κάθε 2 χρόνια
• Ενήλικες (19 ετών και πάνω): Κάθε 5 χρόνια

Τι συμβαίνει στην περίπτωση που αντιμετωπίζω ψυχοκοινωνικά προβλήματα;

Στην περίπτωση που αντιμετωπίζετε ψυχοκοινωνικά προβλήματα, ο γενικός ιατρός σας ή ο ειδικός που σας παρακολουθεί θα σας παραπέμψει σε κάποιον εξειδικευμένο επαγγελματία. Ανάλογα με τα συμπτώματα και/ή τις ενδείξεις, θα παραπεμφθείτε σε:

• Ψυχολόγο / Ψυχοθεραπευτή (επαγγελματίας υγείας που ειδικεύεται στη ψυχική υγεία)
• Εκπαιδευτικό (επαγγελματίας που ειδικεύεται στη διδασκαλία)
• Κοινωνικό λειτουργό (επαγγελματίας που ειδικεύεται σε κοινωνικά ζητήματα)
• Επαγγελματικός σύμβουλος (επαγγελματίας που ειδικεύεται σε εργασιακά ζητήματα)

Οι παραπάνω εξειδικευμένοι επαγγελματίας μπορεί να συζητήσουν μαζί σας διάφορα θέματα.

Τι θα μπορούσα να κάνω περαιτέρω;

Τα ψυχοκοινωνικά προβλήματα είναι δύσκολα για τα άτομα που τα βιώνουν. Μπορεί να σας βοηθήσει η συζήτηση με τους φίλους και την οικογένειά σας, καθώς και η επικοινωνία με κάποιον ειδικό σύμβουλο και/ή με ομάδες υποστήριξης μέσω οργανισμών ασθενών. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη φροντίδα της ψυχικής σας υγείας, παρακαλώ διαβάστε: Προβλήματα ψυχικής υγείας.

Τα άτομα που βιώνουν ψυχοκοινωνικά προβλήματα συχνά βρίσκουν παρηγοριά στο αλκοόλ και τα ναρκωτικά. Είναι σημαντικό, ωστόσο, να σημειωθεί ότι τα ναρκωτικά και η (υπερβολική) κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να είναι επικίνδυνα για την υγεία του ατόμου. Δεν είναι δυνατό να επιφέρουν οποιαδήποτε λύσΗ στα προβλήματα και αντίθετα μπορεί να τα χειροτερέψουν. Στην περίπτωση που θεωρείτε ότι έχετε εξάρτηση από το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά, παρακαλώ μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με τον γενικό ιατρό σας, τον ειδικό που σας παρακολουθεί ή κάποιον θεραπευτή.

Παρότι δεν επηρεάζει τα ψυχοκοινωνικά προβλήματα, παραμένει σημαντικό να διατηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Η φροντίδα της ψυχικής υγείας είναι ευεργετική ̇ ακόμα και μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να έχουν θετικό αντίκτυπο τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία σας. Για περισσότερες πληροφορίες για το πως να αποκτήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, παρακαλώ διαβάστε: Προαγωγή της υγείας.

Είναι σημαντικό να έχετε γνώση για την πιθανότητα να αποκτήσετε ψυχοκοινωνικά προβλήματα και να γνωρίζετε τα συμπτώματα και τα σημεία. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι. Στην περίπτωση που έχετε επιπλέον απορίες ή οι πληροφορίες του φυλλαδίου σας ανησύχησαν, παρακαλώ επικοινωνήστε με τον γενικό ιατρό σας ή τον ειδικό που σας παρακολουθεί.

Που μπορώ να βρω περαιτέρω πληροφορίες;

Μπορείτε να βρείτε περαιτέρω πληροφορίες για τα ψυχοκοινωνικά προβλήματα διαδικτυακά. Είναι σημαντικό, ωστόσο, να γνωρίζετε ότι οι πληροφορίες αυτές δεν είναι πάντα ενημερωμένες και ακριβείς.

Σε αυτόν τον ιστότοπο, μπορείτε να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικές με τα παρακάτω θέματα:

• Προαγωγή της υγείας
• Ψυχική υγεία

Παρακαλώ σημειώστε

Αυτή η περίληψη PLAIN βασίζεται στην οδηγία του PanCareFollowUp για την “Ψυχοκοινωνικά προβλήματα” [1], η οποία βασίζεται στη συναίνεση διαφόρων εθνικών οδηγιών.

Παρόλο που η ομάδα πληροφοριών PanCare PLAIN προσπαθεί να παρέχει ακριβείς και πλήρεις πληροφορίες που είναι ενημερωμένες κατά την ημερομηνία δημοσίευσης, μπορείτε να ελέγξετε με τον γενικό ιατρό σας ή τον ειδικό που σας παρακολουθεί αν η παρούσα περίληψη αντικατοπτρίζει τις πιο πρόσφατες διαθέσιμες πληροφορίες και αν είναι σχετικές για εσάς.

Μην βασίζεστε αποκλειστικά σε αυτές τις πληροφορίες. Το ιδανικό είναι να ζητήσετε τη συμβουλή ενός ειδικευμένου ιατρού εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με μια συγκεκριμένη ιατρική κατάσταση, ασθένεια, διάγνωση ή σύμπτωμα.

Καμία εγγύηση ή δήλωση, ρητή ή σιωπηρή, δεν παρέχεται σχετικά με την ακρίβεια, την αξιοπιστία, την πληρότητα, τη συνάφεια ή την επικαιρότητα των πληροφοριών αυτών. Η PanCare παρήγαγε την αγγλική έκδοση και η PanCare δεν ευθύνεται για τις μεταφρασμένες εκδόσεις της παρούσας περίληψης. Η Ελληνική έκδοση των περιλήψεων PLAIN δημιουργήθηκε από το Κύτταρο.

[1] van Kalsbeek, R. κ.ά. (2021) European PANCAREFOLLOWUP recommendations for surveillance of late effects of childhood, adolescent, and Young Adult Cancer, European journal of cancer. Διαθέσιμο στο: https://www.ejcancer.com/article/S0959-8049(21)00368-3/fulltext.